Nach einer Hüft- oder Knie-OP gibt die Klinik für die ersten Wochen Verhaltensregeln mit. Nach einer Hüftprothese heißt das oft: die Hüfte nicht über 90 Grad beugen, die Beine nicht überkreuzen. Nach einer Knie-OP ist das Knie dick verbunden oder geschient und lässt sich kaum beugen. In beiden Fällen gilt: nicht zum Fuß hinunterbücken. Anziehen geht trotzdem, und zwar im Sitzen, mit dem operierten Bein zuerst, mit einer Greifzange oder Strumpfanziehhilfe, oder mit einer Hose, die an der Seite aufgeht. Dann muss das Bein nirgendwo hindurch.
Hier lesen Sie, welche Kleidung sich nach einer Hüft- oder Knie-OP eignet, wie Sie Hose, Unterhose, Socken und Schuhe ohne Bücken anziehen und was Sie schon vor der OP bereitlegen können.
Unsere Hose für diese Wochen: Die Pflegehose mit Druckknöpfen an der Seite öffnet sich von der Hüfte bis zum Knöchel. Sie legen sie um das Bein, statt den Fuß durch das Hosenbein zu fädeln, und beim Arzttermin öffnen Sie nur die Seite. Navy oder Grau meliert, 69,90 €, kostenloser Versand aus Deutschland.
Warum die normale Hose nach der OP zum Problem wird
Eine normale Hose zieht man im Stehen an, mit einem Bein auf dem Boden und dem anderen in der Luft, und zum Schluss bückt man sich zum Saum. Genau diese drei Dinge gehen nach der OP erst einmal nicht: auf einem Bein stehen, das operierte Bein weit anheben, sich tief bücken.
Dazu kommen Verband, Schiene oder Schwellung. Ein Hosenbein, das vor der OP locker saß, bleibt jetzt am Knie hängen. Jeans mit Knopf und Reißverschluss lassen sich im Sitzen kaum schließen, und ein fester Bund drückt auf die Narbe an der Hüfte.
Viele behelfen sich mit einer Jogginghose zwei Nummern zu groß. Für die erste Woche geht das. Aber auch die weite Hose muss über den Fuß und am Knie vorbei, und zum Verbandwechsel muss sie ganz herunter.
Was anziehen nach Hüft- oder Knie-OP? Fünf Merkmale guter Kleidung
- Weit am Bein. Platz für Verband, Schiene und die Schwellung der ersten Wochen.
- Gummibund statt Knopf und Gürtel. Schließt sich von allein und drückt nicht auf die Hüfte.
- Seitlich zu öffnen. Mit Druckknöpfen oder Reißverschluss an der Außenseite muss der Fuß nicht durch das Hosenbein. Die Hose wird um das Bein gelegt.
- Zugang ohne Ausziehen. Für Verbandwechsel, Kontrolle und Physiotherapie öffnen Sie nur die Seite.
- Weicher Stoff ohne dicke Nähte an Hüfte und Knie, damit nichts auf der Narbe reibt.
Hose anziehen nach Hüft-OP: Schritt für Schritt
Die Reihenfolge ist in den meisten Kliniken dieselbe: Beim Anziehen kommt das operierte Bein zuerst in die Hose, beim Ausziehen zuletzt. So bleibt das operierte Bein ruhig, während das gesunde Bein die Arbeit macht. Was Ihre Klinik Ihnen mitgegeben hat, geht vor.
Mit einer normalen Hose und Greifzange:
- Setzen Sie sich auf einen festen Stuhl mit Armlehnen, so hoch, dass die Knie nicht höher sind als die Hüfte.
- Legen Sie die Hose vor sich auf den Boden, Bund nach oben, und fassen Sie den Bund mit der Greifzange.
- Führen Sie die Öffnung über den Fuß des operierten Beins. Das Bein bleibt dabei unten, Sie bringen die Hose zum Fuß, nicht den Fuß zur Hose.
- Dann das gesunde Bein. Ziehen Sie die Hose mit der Zange bis zu den Knien hoch.
- Stehen Sie auf, halten Sie sich an der Lehne oder den Gehstützen fest und ziehen Sie die Hose mit der Hand ganz hoch.
Mit einer Hose, die seitlich aufgeht:
- Öffnen Sie die Druckknöpfe oder den Reißverschluss an der Seite ganz, bis zum Knöchel.
- Legen Sie die Hose im Sitzen oder Liegen unter das Bein. Der Fuß muss nirgendwo hindurch.
- Schließen Sie die Seite von unten nach oben. Mit Druckknöpfen geht das auch mit einer Hand.
- Das zweite Hosenbein wie gewohnt, oder bei zwei offenen Seiten genauso.
Wenn jemand hilft: Die Helferin kniet vor dem Stuhl und führt die Hose über beide Füße, Sie ziehen oben hoch. Niemand muss am operierten Bein ziehen.
Ausziehen: Hose öffnen, im Sitzen bis zu den Knien schieben, dann zuerst das gesunde Bein herausnehmen und zuletzt das operierte, am besten wieder mit der Greifzange.
Unterhose, Socken, Kompressionsstrümpfe und Schuhe
Unterhose: Genauso wie die Hose, mit der Greifzange und dem operierten Bein zuerst. Weite Boxershorts gehen leichter über den Fuß als ein enger Slip.
Socken: Socken sind der Punkt, an dem fast alle sich bücken würden. Eine Strumpfanziehhilfe aus dem Sanitätshaus hält die Socke offen, Sie stellen den Fuß hinein und ziehen an zwei Bändern. Die Klinik oder die Reha zeigt Ihnen den Griff.
Kompressionsstrümpfe: Wenn Ihre Klinik sie verordnet hat, zeigt sie Ihnen auch das Anziehen. Oft hilft am Anfang eine zweite Person oder eine eigene Anziehhilfe für Kompressionsstrümpfe. Nicht mit Gewalt am operierten Bein ziehen.
Schuhe: Schuhe zum Hineinschlüpfen oder mit elastischen Schnürsenkeln, dazu ein langer Schuhlöffel. Feste Sohle und fester Halt an der Ferse, keine Pantoffeln, die rutschen.
Nach einer Knie-OP: Verband und Schiene brauchen Platz
Nach einer Knie-OP ist weniger die Beugung der Hüfte das Problem als das Knie selbst. Es ist dick verbunden, manchmal geschient, und lässt sich in den ersten Tagen kaum beugen. Ein normales Hosenbein bleibt daran hängen.
Eine Hose, die seitlich bis zum Knöchel aufgeht, legt sich über Verband und Schiene, ohne dass etwas darüber gezogen wird. Zur Kontrolle oder Physiotherapie öffnen Sie nur die Seite am Knie, die Hose bleibt an.
Jogginghose, Seitenöffnung oder zwei Reißverschlüsse?
| Weite Jogginghose | Hose mit Druckknöpfen an der Seite | Hose mit Reißverschluss an Seite und Schritt | |
|---|---|---|---|
| Fuß muss durch das Hosenbein | ja | nein | nein |
| Geht über Verband oder Schiene | wenn sie weit genug ist | ja, die Seite öffnet komplett | ja |
| Kontrolle ohne Ausziehen | nein | ja, nur die Seite öffnen | ja |
| Im Liegen anziehen | mühsam | ja | ja, auch Wechsel von Einlagen und Verbänden im Liegen |
| Passt für | die ersten Tage im Krankenhaus | Hüft- und Knie-OP, Gips, Schiene, Reha | wer länger liegt und gepflegt wird |
Unsere Hosen für die Zeit nach der OP
Pflegehose mit Druckknöpfen an der Seite, die Hose für Hüft- und Knie-OP, Gips und Schiene:
- Druckknöpfe von der Hüfte bis zum Knöchel. Die Seite öffnet komplett, das Bein muss nirgendwo hindurch.
- Anziehen im Sitzen, im Liegen oder mit einer Hand.
- Nur die Seite öffnen bei Kontrollen, Verbandwechsel und Physiotherapie.
- Weicher, elastischer Stoff, Gummibund. Für Wochen, in denen die Hose jeden Tag getragen wird.
- Navy oder Grau meliert, 69,90 €.
Pflegehose mit Reißverschlüssen an Seite und Schritt, wenn jemand länger liegt und gepflegt wird:
- Zwei Reißverschlüsse in voller Länge, einer an der Seite, einer im Schritt. Zusammen geöffnet gehen alle Handgriffe im Liegen, ohne Anheben und Drehen.
- Mit einer Hand zu öffnen und zu schließen.
- Navy oder Grau meliert, 69,90 €.
Beide Hosen sind Unisex geschnitten: Frauen wählen am besten eine Größe kleiner, Männer ihre gewohnte Größe. Liegen Sie zwischen zwei Größen, nehmen Sie die größere, damit Verband und Schwellung Platz haben.
Entwickelt hat die Kleidung ein Textilhersteller, der sie für seinen schwer kranken Vater gebaut hat, weil normale Kleidung beim Anziehen nicht mehr ging.
Kostenloser Versand aus Niederdorfelden, meist in 2 bis 4 Werktagen. 30 Tage Rückgabe, die Rücksendung zahlen wir. Unsicher bei der Größe? Rufen Sie uns an: +49 6101 9979530.
Was Sie vor der OP bereitlegen sollten
Packen Sie für die Klinik eine weite Hose oder eine Hose, die seitlich aufgeht, weite Unterwäsche, Schuhe zum Hineinschlüpfen und, wenn vorhanden, Greifzange und Strumpfanziehhilfe ein. Fragen Sie vor der OP, welche Verhaltensregeln für Sie gelten und ab wann Sie eigene Kleidung tragen können.
Was sonst noch in die Tasche gehört, steht in unserer Packliste für den Klinikkoffer. Für den Tag der Entlassung gibt es die Liste für die Heimkehr mit den zwölf Dingen, die zu Hause bereitliegen sollten.
Häufige Fragen
Wie lange gelten die Regeln zum Bücken und Beugen?
Das legt Ihre Klinik fest, bei einer Hüftprothese oft für die ersten sechs bis zwölf Wochen. Je nach Operationsweg können die Regeln anders ausfallen. Halten Sie sich an Ihren Entlassbrief und fragen Sie nach, bevor Sie etwas ändern.
Darf ich mich zum Schuhebinden bücken?
Solange die Regeln gelten, besser nicht. Nehmen Sie Schuhe zum Hineinschlüpfen oder elastische Schnürsenkel und einen langen Schuhlöffel.
Welche Hose soll ich mit ins Krankenhaus nehmen?
Eine weite Hose mit Gummibund oder eine Hose, die seitlich aufgeht. Sie geht über Verband und Schiene und lässt sich im Sitzen anziehen. Fragen Sie auf Station, ab wann Sie eigene Kleidung tragen können.
Zahlt die Krankenkasse Anziehhilfen oder die Hose?
Anziehhilfen wie Greifzange und Strumpfanzieher gehören zu den Hilfsmitteln, die eine Kasse übernehmen kann. Fragen Sie Ihre Klinik oder Ihre Kasse. Kleidung gilt nicht als Hilfsmittel, die Hose zahlen Sie selbst.
Passt die Hose über eine Knieschiene?
Ja. Die Seite öffnet von der Hüfte bis zum Knöchel, die Hose wird um das Bein gelegt und über der Schiene geschlossen. Sitzt die Schiene sehr dick auf, nehmen Sie die größere Größe.
Welche Größe soll ich nehmen?
Frauen eine Größe kleiner als gewohnt, Männer die gewohnte Größe. Zwischen zwei Größen die größere. Die Maße stehen auf unserer Seite Größe finden.
Dieser Ratgeber ersetzt keine ärztliche Beratung. Halten Sie sich an die Vorgaben Ihrer Klinik und Ihrer Physiotherapie.
Aus der Praxis
„Wer nächste Woche operiert wird, dem sage ich: Nehmen Sie eine Hose, bei der der Fuß nirgends durch muss. Nach einer Hüft-OP heißt es meistens, man soll sich nicht tief bücken, und genau das tun Sie, wenn Sie das Hosenbein über den Fuß ziehen. Eine Hose, die an der Seite bis zum Knöchel aufgeht, legen Sie einfach ums Bein. Beim Kontrolltermin öffnen Sie nur die Seite und müssen sich in der Praxis nicht ausziehen. Haben Sie so eine Hose nicht, nehmen Sie eine weite Jogginghose eine Nummer größer. Die ist immer noch besser als die Jeans.“
Berkan Ipek, Inhaber von ComfortCure
Geschrieben von Berkan Ipek
Inhaber von ComfortCure, Niederdorfelden
Ich arbeite direkt mit dem Betrieb zusammen, der diese Kleidung entwickelt hat. Wenn Sie unsicher sind, welche Größe oder welches Teil passt, rufen Sie mich an: +49 6101 9979530. Mehr über mich
