Kleidung nach Schulter-OP: anziehen, ohne den Arm zu heben

Nach einer Schulter-OP soll der Arm oft einige Wochen ruhig bleiben, so legt es die Klinik fest. Ein T-Shirt über den Kopf ziehen oder den Arm in einen engen Ärmel fädeln geht dann nicht. Passend ist Kleidung, die sich vorn ganz öffnen lässt, an Schulter oder Ärmel Platz für Verband und Armschlinge hat und mit Druckknöpfen statt kleiner Knöpfe schließt. Beim Anziehen gilt eine Regel: zuerst der operierte Arm, beim Ausziehen zuletzt.

Hier lesen Sie, welche Kleidung sich eignet, wie Sie Oberteil, BH, Hose und Socken mit einer Hand anziehen und was Sie schon vor der OP bereitlegen können.

Warum normale Kleidung nach der Schulter-OP nicht mehr passt

Die meisten Oberteile gehen über den Kopf. Dafür heben Sie beide Arme, und genau das soll nach dem Eingriff erst einmal unterbleiben. Dazu kommen Verband, Armschlinge oder Schulterorthese. Sie machen den Arm dicker, ein normaler Ärmel passt nicht mehr darüber. Und kleine Knöpfe bekommen Sie mit einer Hand kaum durchs Knopfloch.

Viele behelfen sich mit einem Hemd drei Nummern zu groß oder schneiden ein altes T-Shirt auf. Für ein paar Tage geht das. Auf Dauer rutscht es von der Schulter, und es sieht nach Notlösung aus.

Was anziehen nach Schulter-OP? Fünf Merkmale guter Kleidung

1. Vorn ganz zu öffnen. Nichts muss über den Kopf.
2. Schulter oder Ärmel zu öffnen. Der Arm muss nicht durch den Ärmel, und Verband und Schlinge haben Platz.
3. Druckknöpfe oder Klett statt kleiner Knöpfe. Druckknöpfe drücken Sie zu, statt sie durch ein Knopfloch zu führen. Das geht auch mit einer Hand.
4. Weit geschnitten. Genug Weite für Verband, Kompresse und Schlinge.
5. Hose mit Gummibund, Schuhe ohne Schnürsenkel. Kein Knopf, kein Reißverschluss, keine Schleife.

Oberteil anziehen nach Schulter-OP: Schritt für Schritt

So geht es im Sitzen, allein oder mit Hilfe:

1. Setzen Sie sich auf einen Stuhl mit Lehne. Legen Sie das Oberteil offen auf Ihren Schoß.
2. Öffnen Sie auf der operierten Seite die Schulter und, wenn möglich, den Ärmel.
3. Beginnen Sie mit dem operierten Arm: Legen Sie den offenen Ärmel um den Arm oder führen Sie den Arm vorsichtig hinein. Der Arm bleibt dabei so, wie Ihre Klinik es vorgibt, zum Beispiel in der Schlinge.
4. Ziehen Sie das Oberteil mit der gesunden Hand über die operierte Schulter und schließen Sie die Schulter.
5. Führen Sie das Oberteil hinter dem Rücken herum und schlüpfen Sie mit dem gesunden Arm in den zweiten Ärmel.
6. Schließen Sie die Knopfleiste vorn, am besten von unten nach oben.

Wenn jemand hilft: Stellen Sie sich auf die operierte Seite und fangen Sie dort an. So muss niemand am operierten Arm ziehen.

Oberteil ausziehen nach Schulter-OP

Beim Ausziehen geht es umgekehrt: Knopfleiste öffnen, zuerst den gesunden Arm aus dem Ärmel nehmen, das Oberteil über den Rücken nach vorn holen, Schulter und Ärmel öffnen und zuletzt den operierten Arm herausnehmen.

T-Shirt, Hemd oder Oberteil mit Schulteröffnung?

Ein weites Hemd reicht vielen für die ersten Tage. Wer einen dicken Verband oder eine Orthese trägt oder sich allein anziehen möchte, kommt mit einem Oberteil besser zurecht, das sich auch an Schulter und Ärmel öffnen lässt.

BH, Hose, Socken und Jacke nach der Schulter-OP

BH: Ein Verschluss hinten ist mit einer Hand kaum zu schaffen. Einfacher sind ein BH mit Verschluss vorn oder ein weiches Bustier ohne Verschluss, das Sie von unten über die Hüfte hochziehen.

Hose: Nehmen Sie eine Hose mit Gummibund und ziehen Sie sie im Sitzen an. Erst beide Füße hinein, bis zu den Knien hochziehen, dann aufstehen und mit der gesunden Hand ganz hochziehen. Jeans mit Knopf und Reißverschluss sind mit einer Hand mühsam.

Socken und Schuhe: Socken mit einer Hand anzuziehen ist schwer. Eine Anziehhilfe für Strümpfe aus dem Sanitätshaus macht es leichter, oder jemand hilft kurz. Bei Schuhen sind Modelle zum Hineinschlüpfen oder mit Klett am einfachsten.

Jacke: Legen Sie eine weite Jacke oder einen Umhang über die operierte Schulter und schlüpfen Sie nur mit dem gesunden Arm in den Ärmel.

Kleidung nach Schulter-OP für Damen und Herren

Frauen brauchen zusätzlich einen BH, der sich mit einer Hand schließen lässt: mit Verschluss vorn oder ein weiches Bustier ohne Verschluss. Statt eines T-Shirts passt eine weite Bluse, die vorn ganz durchgeknöpft ist, oder ein Oberteil mit Öffnung an Schulter und Ärmel.

Männer kommen in den ersten Tagen oft mit einem weiten Hemd aus. Ein Unterhemd über den Kopf geht dagegen nicht. Besser ist ein Oberteil, das sich vorn und an der Schulter öffnen lässt und unter Pullover oder Jacke wie ein normales Shirt aussieht.

Unser Pflegeoberteil nach der OP ist unisex geschnitten. Frauen und Männer tragen es.

Was Sie vor der Schulter-OP bereitlegen sollten

Packen Sie für die Klinik zwei Oberteile, die vorn aufgehen, eine Hose mit Gummibund und Schuhe zum Hineinschlüpfen ein. Fragen Sie auf Station, ab wann Sie eigene Kleidung tragen können. Für zu Hause lohnt sich ein zweites Oberteil zum Wechseln, damit Sie nicht auf die Wäsche warten müssen.

Was sonst noch in die Tasche gehört, steht in unserer Packliste für den Klinikkoffer.

Unser Oberteil für die Zeit nach der OP

Das Pflegeoberteil nach der OP ist für genau diese Wochen gemacht:

• Zwei Ausführungen: Schwarz mit Klettverschluss von der Schulter bis zur Brust, Navy mit durchgehender Druckknopfleiste vorn.
• Schulter und Ärmel lassen sich öffnen. Sie legen den Ärmel um den Arm, statt ihn hindurchzufädeln. Verband und Schlinge haben Platz.
• Innen Taschen für einen Drainagebeutel, falls Sie damit nach Hause kommen, außen Taschen für Telefon und Kleinkram.
• Länger geschnitten, kurze Ärmel. Es sieht aus wie ein normales Oberteil, nicht wie ein Krankenhaushemd.
• Schwarz oder Navy, 69,90 €.

Entwickelt hat die Kleidung ein Textilhersteller, der sie für seinen schwer kranken Vater gebaut hat, weil normale Kleidung beim Anziehen nicht mehr ging.

Kostenloser Versand aus Niederdorfelden, meist in 2 bis 4 Werktagen. 30 Tage Rückgabe, die Rücksendung zahlen wir. Unsicher bei der Größe? Rufen Sie uns an: +49 6101 9979530.

Oberteil nach der OP ansehen

Häufige Fragen

Wie lange brauche ich Kleidung, die sich öffnen lässt?

Solange Sie den Arm nicht heben sollen, meist einige Wochen. Wann Sie wieder normal anziehen dürfen, sagt Ihnen Ihre Klinik oder Ihre Physiotherapie.

Kommt die Armschlinge über oder unter die Kleidung?

Das legt Ihre Klinik fest. Ein Oberteil, das sich an Schulter und Ärmel öffnen lässt, passt zu beidem.

Zahlt die Krankenkasse Kleidung nach einer Schulter-OP?

In der Regel nicht, Kleidung gilt nicht als Hilfsmittel. Was Ihre Kasse für Anziehhilfen übernimmt, erfahren Sie dort.

Kann ich das Oberteil schon im Krankenhaus tragen?

Meist ja, sobald Sie eigene Kleidung tragen dürfen. Fragen Sie auf Station. Weil es vorn aufgeht, müssen Sie es für Visite und Verbandwechsel nicht ausziehen.

Welche Größe soll ich nehmen?

Liegen Sie zwischen zwei Größen, nehmen Sie die größere, damit Verband und Schlinge Platz haben. Die Maße stehen auf unserer Seite Größe finden.

Welche Kleidung eignet sich nach einer Schulter-OP für Frauen?

Ein BH mit Verschluss vorn oder ein Bustier ohne Verschluss, eine vorn durchgeknöpfte Bluse oder ein Oberteil mit Öffnung an Schulter und Ärmel. Alles, was über den Kopf muss, eignet sich in den ersten Wochen nicht.

Ist das Oberteil auch für Männer?

Ja. Damen und Herren tragen es, in Schwarz mit Klett oder in Navy mit Druckknöpfen.

Dieser Ratgeber ersetzt keine ärztliche Beratung. Halten Sie sich an die Vorgaben Ihrer Klinik und Ihrer Physiotherapie.

Geschrieben von Berkan Ipek

Inhaber von ComfortCure, Niederdorfelden

Ich arbeite direkt mit dem Betrieb zusammen, der diese Kleidung entwickelt hat. Wenn Sie unsicher sind, welche Größe oder welches Teil passt, rufen Sie mich an: +49 6101 9979530. Mehr über mich